O que é a Análise de Prova HYROX?

A análise de prova HYROX vai além dos tempos finais. Examina como teve desempenho em cada uma das 8 estações (SkiErg, Sled Push, Sled Pull, Burpee Broad Jump, Rowing, Farmers Carry, Lunges e Wall Balls), o seu ritmo de corrida entre estações, e identifica os seus pontos fortes e fracos. Esta abordagem baseada em dados é essencial para uma melhoria progressiva.

Por que a Análise de Prova HYROX é Importante

Muitos atletas terminam um HYROX e nunca analisam o que aconteceu. Repetem os mesmos erros em provas futuras. A Análise de Prova muda isto ao oferecer: Dados Objetivos de Desempenho : Veja exatamente onde perdeu (ou ganhou) tempo. Pontos de Foco do Treino : Identifique quais estações precisam de mais melhoria. Estratégia de Ritmo : Otimize a distribuição do seu esforço ao longo dos 8 km + 8 estações. Acompanhamento da Progressão : Acompanhe a sua melhoria ao longo de vários eventos HYROX. Inteligência Competitiva : Perceba como o seu desempenho se compara ao da sua categoria.

Como Usar a Análise de Prova: Passo a Passo

Procure um atleta — Use a barra de pesquisa para encontrar um resultado de prova HYROX Consulte o perfil de desempenho — Veja a divisão geral da prova Analise os tempos parciais — Examine os dados específicos de cada estação Estude os gráficos radar — Identifique padrões de desempenho Extraia conclusões — Defina as prioridades de treino para a sua próxima prova

HYROX Race Analysis: Clément Habersetzer

HYROX Malaga — April 16, 2026

Malaga, Spain · SOLO · PRO · FRA

Tempo Total: 01:20:33
Classificação: #284
Classificação GI: #65
Categoria: SOLO · PRO

Clément Habersetzer

16-19ABR.20264 days

Completed

8,907

HYROX Malaga

Malaga, Spain

Season 8 (2025-2026)

↗ Ver resultado oficial em results.hyrox.com

Corrida vs Exercícios

Running34:15 (42%)

Stations41:48 (52%)

Roxzone4:33 (6%)

Análise de Corrida

Ritmo MédioDegradaçãoEstabilidade4:17/km+2.3%1.4%

Tempos parciais

Segmento	Tempo	Posição
Running 1	4:10	-
SkiErg	4:25	380
Running 2	4:16	-
Sled Push	3:55	322
Running 3	4:21	-
Sled Pull	8:14	407
Running 4	4:18	-
Burpee Broad Jump	3:51	179
Running 5	4:15	-
Rowing	4:46	319
Running 6	4:17	-
Farmers Carry	2:11	274
Running 7	4:22	-
Sandbag Lunges	5:11	292
Running 8	4:20	-
Wall Balls	9:15	320
Running Total	34:15	217
Roxzone Total	4:33	107

HYROX Race Analysis: Clément Habersetzer

Clément Habersetzer

HYROX Malaga

Analyse globale

Corrida vs Exercícios

Analyse du run

Análise de Corrida

Analyse des stations

Segments

Tempos parciais

Clément Habersetzer

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Analyse globale

Corrida vs Exercícios

Analyse du run

Análise de Corrida

Analyse des stations

Segments

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