Análise HYROX de Jack Lawrence - Rotterdam 00:57:16 | HyCoach

Análise HYROX de Jack Lawrence

HYROX ROTTERDAM — 15 de abril de 2026

Rotterdam, Netherlands · SOLO · OPEN · GBR

Tempo Total: 00:57:16
Classificação: #2
Classificação GI: #2
Categoria: SOLO · OPEN

Jack Lawrence

HYROX HYROX ROTTERDAM - Rotterdam, Netherlands

HYROX ROTTERDAM

Rotterdam, Netherlands

Temporada 8 (2025-2026)

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Corrida vs Exercícios

Running29:06 (51%)

Stations24:20 (42%)

Roxzone3:55 (7%)

Análise de Corrida

Ritmo MédioDegradaçãoEstabilidade3:38/km+6.3%5.3%

Tempos parciais

Segmento	Tempo	Posição
Running 1	3:34	-
SkiErg	4:19	98
Running 2	3:26	-
Sled Push	2:02	43
Running 3	3:35	-
Sled Pull	3:08	32
Running 4	3:37	-
Burpee Broad Jump	2:53	7
Running 5	3:36	-
Rowing	4:10	11
Running 6	3:35	-
Farmers Carry	1:30	39
Running 7	3:39	-
Sandbag Lunges	2:51	7
Running 8	4:08	-
Wall Balls	3:27	5
Running Total	29:06	2
Roxzone Total	3:55	1