O que é a Análise de Prova HYROX?

A análise de prova HYROX vai além dos tempos finais. Examina como teve desempenho em cada uma das 8 estações (SkiErg, Sled Push, Sled Pull, Burpee Broad Jump, Rowing, Farmers Carry, Lunges e Wall Balls), o seu ritmo de corrida entre estações, e identifica os seus pontos fortes e fracos. Esta abordagem baseada em dados é essencial para uma melhoria progressiva.

Por que a Análise de Prova HYROX é Importante

Muitos atletas terminam um HYROX e nunca analisam o que aconteceu. Repetem os mesmos erros em provas futuras. A Análise de Prova muda isto ao oferecer: Dados Objetivos de Desempenho : Veja exatamente onde perdeu (ou ganhou) tempo. Pontos de Foco do Treino : Identifique quais estações precisam de mais melhoria. Estratégia de Ritmo : Otimize a distribuição do seu esforço ao longo dos 8 km + 8 estações. Acompanhamento da Progressão : Acompanhe a sua melhoria ao longo de vários eventos HYROX. Inteligência Competitiva : Perceba como o seu desempenho se compara ao da sua categoria.

Como Usar a Análise de Prova: Passo a Passo

Procure um atleta — Use a barra de pesquisa para encontrar um resultado de prova HYROX Consulte o perfil de desempenho — Veja a divisão geral da prova Analise os tempos parciais — Examine os dados específicos de cada estação Estude os gráficos radar — Identifique padrões de desempenho Extraia conclusões — Defina as prioridades de treino para a sua próxima prova

HYROX Race Analysis: Beatriz Almeida

HYROX PARIS GRAND PALAIS 25/26 — April 23, 2026

Paris, France · SOLO · OPEN · BRA

Tempo Total: 02:10:54
Classificação: #732
Classificação GI: #181
Categoria: SOLO · OPEN

Beatriz Almeida

HYROX HYROX PARIS GRAND PALAIS 25/26 - Paris, France

23-27ABR.20265 days

Completed

12,408

HYROX PARIS GRAND PALAIS 25/26

Paris, France

Season 8 (2025-2026)

↗ Ver resultado oficial em results.hyrox.com ↗ Ver classificação OVERALL oficial

Corrida vs Exercícios

Running57:32 (44%)

Stations57:28 (44%)

Roxzone15:58 (12%)

Análise de Corrida

Ritmo MédioDegradaçãoEstabilidade7:12/km-2.1%7.6%

Tempos parciais

Segmento	Tempo	Posição
Running 1	6:01	-
SkiErg	5:40	611
Running 2	7:17	-
Sled Push	5:59	785
Running 3	8:03	-
Sled Pull	7:29	742
Running 4	7:38	-
Burpee Broad Jump	11:17	707
Running 5	6:57	-
Rowing	5:48	532
Running 6	7:23	-
Farmers Carry	2:51	534
Running 7	7:08	-
Sandbag Lunges	7:47	691
Running 8	7:09	-
Wall Balls	10:37	677
Running Total	57:32	716
Roxzone Total	15:58	734

HYROX Race Analysis: Beatriz Almeida

Beatriz Almeida

HYROX PARIS GRAND PALAIS 25/26

Analyse globale

Corrida vs Exercícios

Analyse du run

Análise de Corrida

Analyse des stations

Segments

Tempos parciais

Beatriz Almeida

HYROX PARIS GRAND PALAIS 25/26

Analyse globale

Corrida vs Exercícios

Analyse du run

Análise de Corrida

Analyse des stations

Segments

Tempos parciais