O que é a Análise de Prova HYROX?

A análise de prova HYROX vai além dos tempos finais. Examina como teve desempenho em cada uma das 8 estações (SkiErg, Sled Push, Sled Pull, Burpee Broad Jump, Rowing, Farmers Carry, Lunges e Wall Balls), o seu ritmo de corrida entre estações, e identifica os seus pontos fortes e fracos. Esta abordagem baseada em dados é essencial para uma melhoria progressiva.

Por que a Análise de Prova HYROX é Importante

Muitos atletas terminam um HYROX e nunca analisam o que aconteceu. Repetem os mesmos erros em provas futuras. A Análise de Prova muda isto ao oferecer: Dados Objetivos de Desempenho : Veja exatamente onde perdeu (ou ganhou) tempo. Pontos de Foco do Treino : Identifique quais estações precisam de mais melhoria. Estratégia de Ritmo : Otimize a distribuição do seu esforço ao longo dos 8 km + 8 estações. Acompanhamento da Progressão : Acompanhe a sua melhoria ao longo de vários eventos HYROX. Inteligência Competitiva : Perceba como o seu desempenho se compara ao da sua categoria.

Como Usar a Análise de Prova: Passo a Passo

Procure um atleta — Use a barra de pesquisa para encontrar um resultado de prova HYROX Consulte o perfil de desempenho — Veja a divisão geral da prova Analise os tempos parciais — Examine os dados específicos de cada estação Estude os gráficos radar — Identifique padrões de desempenho Extraia conclusões — Defina as prioridades de treino para a sua próxima prova

HYROX Race Analysis: Alexander Wemhoff & Yannick Roggatz

HYROX PARIS GRAND PALAIS 25/26 — April 23, 2026

Paris, France · DOUBLES · OPEN · GER

Tempo Total: 01:50:10
Classificação: #326
Classificação GI: #84
Categoria: DOUBLES · OPEN

Alexander Wemhoff

Yannick Roggatz

HYROX HYROX PARIS GRAND PALAIS 25/26 - Paris, France

23-27ABR.20265 days

Completed

12,408

HYROX PARIS GRAND PALAIS 25/26

Paris, France

Season 8 (2025-2026)

↗ Ver resultado oficial em results.hyrox.com ↗ Ver classificação OVERALL oficial

Corrida vs Exercícios

Running56:40 (51%)

Stations38:11 (35%)

Roxzone15:25 (14%)

Análise de Corrida

Ritmo MédioDegradaçãoEstabilidade7:05/km+7.7%6.0%

Tempos parciais

Segmento	Tempo	Posição
Running 1	6:41	-
SkiErg	4:30	309
Running 2	6:32	-
Sled Push	3:10	330
Running 3	7:14	-
Sled Pull	4:03	309
Running 4	7:10	-
Burpee Broad Jump	7:22	332
Running 5	7:58	-
Rowing	5:08	314
Running 6	7:20	-
Farmers Carry	2:32	331
Running 7	7:02	-
Sandbag Lunges	3:59	202
Running 8	6:46	-
Wall Balls	7:27	326
Running Total	56:40	324
Roxzone Total	15:25	322

HYROX Race Analysis: Alexander Wemhoff & Yannick Roggatz

Alexander Wemhoff

Yannick Roggatz

HYROX PARIS GRAND PALAIS 25/26

Analyse globale

Corrida vs Exercícios

Analyse du run

Análise de Corrida

Analyse des stations

Segments

Tempos parciais

Alexander Wemhoff

Yannick Roggatz

HYROX PARIS GRAND PALAIS 25/26

Analyse globale

Corrida vs Exercícios

Analyse du run

Análise de Corrida

Analyse des stations

Segments

Tempos parciais