O que é a Análise de Prova HYROX?

A análise de prova HYROX vai além dos tempos finais. Examina como teve desempenho em cada uma das 8 estações (SkiErg, Sled Push, Sled Pull, Burpee Broad Jump, Rowing, Farmers Carry, Lunges e Wall Balls), o seu ritmo de corrida entre estações, e identifica os seus pontos fortes e fracos. Esta abordagem baseada em dados é essencial para uma melhoria progressiva.

Por que a Análise de Prova HYROX é Importante

Muitos atletas terminam um HYROX e nunca analisam o que aconteceu. Repetem os mesmos erros em provas futuras. A Análise de Prova muda isto ao oferecer: Dados Objetivos de Desempenho : Veja exatamente onde perdeu (ou ganhou) tempo. Pontos de Foco do Treino : Identifique quais estações precisam de mais melhoria. Estratégia de Ritmo : Otimize a distribuição do seu esforço ao longo dos 8 km + 8 estações. Acompanhamento da Progressão : Acompanhe a sua melhoria ao longo de vários eventos HYROX. Inteligência Competitiva : Perceba como o seu desempenho se compara ao da sua categoria.

Como Usar a Análise de Prova: Passo a Passo

Procure um atleta — Use a barra de pesquisa para encontrar um resultado de prova HYROX Consulte o perfil de desempenho — Veja a divisão geral da prova Analise os tempos parciais — Examine os dados específicos de cada estação Estude os gráficos radar — Identifique padrões de desempenho Extraia conclusões — Defina as prioridades de treino para a sua próxima prova

HYROX Race Analysis: Edgar Gonzalez

HYROX MONTERREY — April 18, 2026

Monterrey, Mexico · SOLO · OPEN · USA

Tempo Total: 01:44:46
Classificação: #748
Classificação GI: #208
Categoria: SOLO · OPEN

Edgar Gonzalez

HYROX HYROX MONTERREY - Monterrey, Mexico

18-19ABR.20262 days

Completed

5,758

HYROX MONTERREY

Monterrey, Mexico

Season 8 (2025-2026)

↗ Ver resultado oficial em results.hyrox.com

Corrida vs Exercícios

Running52:49 (50%)

Stations39:23 (38%)

Roxzone12:38 (12%)

Análise de Corrida

Ritmo MédioDegradaçãoEstabilidade6:36/km+15.1%20.5%

Tempos parciais

Segmento	Tempo	Posição
Running 1	4:37	-
SkiErg	4:54	950
Running 2	5:18	-
Sled Push	4:56	901
Running 3	7:43	-
Sled Pull	5:05	274
Running 4	8:40	-
Burpee Broad Jump	4:07	121
Running 5	6:46	-
Rowing	4:52	298
Running 6	5:37	-
Farmers Carry	2:22	409
Running 7	6:06	-
Sandbag Lunges	5:22	445
Running 8	8:06	-
Wall Balls	7:45	689
Running Total	52:49	910
Roxzone Total	12:38	1049

HYROX Race Analysis: Edgar Gonzalez

Edgar Gonzalez

HYROX MONTERREY

Analyse globale

Corrida vs Exercícios

Analyse du run

Análise de Corrida

Analyse des stations

Segments

Tempos parciais

Edgar Gonzalez

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Analyse globale

Corrida vs Exercícios

Analyse du run

Análise de Corrida

Analyse des stations

Segments

Tempos parciais