O que é a Análise de Prova HYROX?

A análise de prova HYROX vai além dos tempos finais. Examina como teve desempenho em cada uma das 8 estações (SkiErg, Sled Push, Sled Pull, Burpee Broad Jump, Rowing, Farmers Carry, Lunges e Wall Balls), o seu ritmo de corrida entre estações, e identifica os seus pontos fortes e fracos. Esta abordagem baseada em dados é essencial para uma melhoria progressiva.

Por que a Análise de Prova HYROX é Importante

Muitos atletas terminam um HYROX e nunca analisam o que aconteceu. Repetem os mesmos erros em provas futuras. A Análise de Prova muda isto ao oferecer: Dados Objetivos de Desempenho : Veja exatamente onde perdeu (ou ganhou) tempo. Pontos de Foco do Treino : Identifique quais estações precisam de mais melhoria. Estratégia de Ritmo : Otimize a distribuição do seu esforço ao longo dos 8 km + 8 estações. Acompanhamento da Progressão : Acompanhe a sua melhoria ao longo de vários eventos HYROX. Inteligência Competitiva : Perceba como o seu desempenho se compara ao da sua categoria.

Como Usar a Análise de Prova: Passo a Passo

Procure um atleta — Use a barra de pesquisa para encontrar um resultado de prova HYROX Consulte o perfil de desempenho — Veja a divisão geral da prova Analise os tempos parciais — Examine os dados específicos de cada estação Estude os gráficos radar — Identifique padrões de desempenho Extraia conclusões — Defina as prioridades de treino para a sua próxima prova

HYROX Race Analysis: Edgar Gonzalez

HYROX MONTERREY — April 18, 2026

Monterrey, Mexico · SOLO · OPEN · USA

Tempo Total: 02:07:18
Classificação: #1103
Classificação GI: #50
Categoria: SOLO · OPEN

Edgar Gonzalez

HYROX HYROX MONTERREY - Monterrey, Mexico

18-19ABR.20262 days

Completed

5,758

HYROX MONTERREY

Monterrey, Mexico

Season 8 (2025-2026)

↗ Ver resultado oficial em results.hyrox.com

Corrida vs Exercícios

Running51:53 (41%)

Stations63:12 (50%)

Roxzone12:17 (10%)

Análise de Corrida

Ritmo MédioDegradaçãoEstabilidade6:29/km+17.3%16.3%

Tempos parciais

Segmento	Tempo	Posição
Running 1	4:23	-
SkiErg	5:06	1112
Running 2	5:36	-
Sled Push	8:18	1252
Running 3	6:28	-
Sled Pull	8:39	1124
Running 4	6:35	-
Burpee Broad Jump	12:06	1241
Running 5	6:56	-
Rowing	6:09	1212
Running 6	7:12	-
Farmers Carry	4:21	1219
Running 7	6:34	-
Sandbag Lunges	7:39	1027
Running 8	8:13	-
Wall Balls	10:54	1092
Running Total	51:53	864
Roxzone Total	12:17	1018

HYROX Race Analysis: Edgar Gonzalez

Edgar Gonzalez

HYROX MONTERREY

Analyse globale

Corrida vs Exercícios

Analyse du run

Análise de Corrida

Analyse des stations

Segments

Tempos parciais

Edgar Gonzalez

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Analyse globale

Corrida vs Exercícios

Analyse du run

Análise de Corrida

Analyse des stations

Segments

Tempos parciais