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Análise HYROX de john mcardle

HYROX MIAMI BEACH — 3 de abril de 2026

Miami Beach, United States · SOLO · PRO · USA

Tempo Total: 01:06:40
Classificação: #25
Classificação GI: #10
Categoria: SOLO · PRO

john mcardle

HYROX MIAMI BEACH - Miami Beach, United States

HYROX MIAMI BEACH

Miami Beach, United States

Temporada 8 (2025-2026)

↗ Ver resultado oficial em results.hyrox.com

Corrida vs Exercícios

Running32:54 (49%)

Stations29:12 (44%)

Roxzone4:39 (7%)

Análise de Corrida

Ritmo MédioDegradaçãoEstabilidade4:07/km+12.9%5.3%

Tempos parciais

Segmento	Tempo	Posição
Running 1	4:23	-
SkiErg	4:07	32
Running 2	3:37	-
Sled Push	3:01	36
Running 3	4:04	-
Sled Pull	4:54	28
Running 4	4:09	-
Burpee Broad Jump	2:39	6
Running 5	4:06	-
Rowing	4:16	27
Running 6	4:12	-
Farmers Carry	1:45	54
Running 7	4:05	-
Sandbag Lunges	3:58	50
Running 8	4:21	-
Wall Balls	4:32	22
Running Total	32:54	46
Roxzone Total	4:39	44