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  1. Início
  2. Analisar
  3. Análise da corrida

Análise HYROX de Hamza Aourik

HYROX LISBOA — 1 de maio de 2026

Lisboa, Portugal · SOLO · PRO · MAR

Hamza Aourik

Tempo Total
01:20:13
Classificação
#191
Classificação GI
#48
Categoria
SOLO · PRO
MAR flag
HA

Hamza Aourik

HYROX HYROX LISBOA - Lisboa, Portugal
1-3MAI.20263
Concluída
5,670

HYROX LISBOA

Lisboa, Portugal
Temporada 8 (2025-2026)
↗ Ver resultado oficial em results.hyrox.com

Corrida vs Exercícios

Running32:54 (41%)
Stations41:54 (52%)
Roxzone5:29 (7%)

Análise de Corrida

Ritmo MédioDegradaçãoEstabilidade4:07/km+9.4%10.7%

Tempos parciais

SegmentoTempoPosição
Running 13:07-
SkiErg4:24224
Running 23:55-
Sled Push5:36312
Running 34:11-
Sled Pull6:18218
Running 44:07-
Burpee Broad Jump3:2892
Running 54:21-
Rowing4:40226
Running 64:14-
Farmers Carry2:37240
Running 74:17-
Sandbag Lunges5:27246
Running 84:45-
Wall Balls9:24285
Running Total32:5477
Roxzone Total5:29223