Análise HYROX de Elsa Costa - Lisboa 01:33:53 | HyCoach

Análise HYROX de Elsa Costa

HYROX LISBOA — 1 de maio de 2026

Lisboa, Portugal · SOLO · OPEN · POR

Tempo Total: 01:33:53
Classificação: #143
Classificação GI: #30
Categoria: SOLO · OPEN

Elsa Costa

HYROX HYROX LISBOA - Lisboa, Portugal

HYROX LISBOA

Lisboa, Portugal

Temporada 8 (2025-2026)

↗ Ver resultado oficial em results.hyrox.com ↗ Ver classificação OVERALL oficial

Corrida vs Exercícios

Running46:20 (49%)

Stations41:11 (44%)

Roxzone6:28 (7%)

Análise de Corrida

Ritmo MédioDegradaçãoEstabilidade5:48/km+3.8%9.9%

Tempos parciais

Segmento	Tempo	Posição
Running 1	4:22	-
SkiErg	5:28	166
Running 2	5:39	-
Sled Push	2:51	100
Running 3	6:01	-
Sled Pull	4:51	62
Running 4	5:58	-
Burpee Broad Jump	8:14	208
Running 5	6:15	-
Rowing	5:14	69
Running 6	6:00	-
Farmers Carry	2:15	90
Running 7	5:52	-
Sandbag Lunges	5:18	155
Running 8	6:17	-
Wall Balls	7:00	170
Running Total	46:20	145
Roxzone Total	6:28	116