O que é a Análise de Prova HYROX?

A análise de prova HYROX vai além dos tempos finais. Examina como teve desempenho em cada uma das 8 estações (SkiErg, Sled Push, Sled Pull, Burpee Broad Jump, Rowing, Farmers Carry, Lunges e Wall Balls), o seu ritmo de corrida entre estações, e identifica os seus pontos fortes e fracos. Esta abordagem baseada em dados é essencial para uma melhoria progressiva.

Por que a Análise de Prova HYROX é Importante

Muitos atletas terminam um HYROX e nunca analisam o que aconteceu. Repetem os mesmos erros em provas futuras. A Análise de Prova muda isto ao oferecer: Dados Objetivos de Desempenho : Veja exatamente onde perdeu (ou ganhou) tempo. Pontos de Foco do Treino : Identifique quais estações precisam de mais melhoria. Estratégia de Ritmo : Otimize a distribuição do seu esforço ao longo dos 8 km + 8 estações. Acompanhamento da Progressão : Acompanhe a sua melhoria ao longo de vários eventos HYROX. Inteligência Competitiva : Perceba como o seu desempenho se compara ao da sua categoria.

Como Usar a Análise de Prova: Passo a Passo

Procure um atleta — Use a barra de pesquisa para encontrar um resultado de prova HYROX Consulte o perfil de desempenho — Veja a divisão geral da prova Analise os tempos parciais — Examine os dados específicos de cada estação Estude os gráficos radar — Identifique padrões de desempenho Extraia conclusões — Defina as prioridades de treino para a sua próxima prova

HYROX Race Analysis: Edouard-Jean Michaud

HYROX LISBOA — May 1, 2026

Lisboa, Portugal · SOLO · OPEN · FRA

Tempo Total: 01:12:40
Classificação: #151
Classificação GI: #40
Categoria: SOLO · OPEN

Edouard-Jean Michaud

1-3MAI.20263 days

Completed

5,670

HYROX LISBOA

Lisboa, Portugal

Season 8 (2025-2026)

↗ Ver resultado oficial em results.hyrox.com ↗ Ver classificação OVERALL oficial

Corrida vs Exercícios

Running37:16 (51%)

Stations29:15 (40%)

Roxzone6:13 (9%)

Análise de Corrida

Ritmo MédioDegradaçãoEstabilidade4:40/km+3.6%8.8%

Tempos parciais

Segmento	Tempo	Posição
Running 1	3:39	-
SkiErg	4:30	379
Running 2	4:39	-
Sled Push	3:32	493
Running 3	4:41	-
Sled Pull	3:27	30
Running 4	4:52	-
Burpee Broad Jump	3:41	87
Running 5	4:39	-
Rowing	4:26	96
Running 6	4:57	-
Farmers Carry	2:00	247
Running 7	4:49	-
Sandbag Lunges	3:26	47
Running 8	5:05	-
Wall Balls	4:13	27
Running Total	37:16	281
Roxzone Total	6:13	506

HYROX Race Analysis: Edouard-Jean Michaud

Edouard-Jean Michaud

HYROX LISBOA

Analyse globale

Corrida vs Exercícios

Analyse du run

Análise de Corrida

Analyse des stations

Segments

Tempos parciais

Edouard-Jean Michaud

HYROX LISBOA

Analyse globale

Corrida vs Exercícios

Analyse du run

Análise de Corrida

Analyse des stations

Segments

Tempos parciais