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Análise HYROX de Marta Sérgio & João Cortegano - Lisboa 01:31:26 | HyCoach
Análise da corrida
Análise HYROX de Marta Sérgio & João Cortegano
HYROX LISBOA — 1 de maio de 2026
Lisboa, Portugal · DOUBLES · OPEN · POR
·
Tempo Total
01:31:26
Classificação
#231
Classificação GI
#60
Categoria
DOUBLES · OPEN
MS
Marta Sérgio
JC
João Cortegano
1-3
MAI.
2026
3
Concluída
5,670
HYROX LISBOA
Lisboa, Portugal
Temporada 8 (2025-2026)
↗ Ver resultado oficial em results.hyrox.com
↗ Ver classificação OVERALL oficial
Analyse globale
Corrida vs Exercícios
Running
47:10 (52%)
Stations
36:27 (40%)
Roxzone
7:53 (9%)
Analyse du run
Análise de Corrida
Ritmo Médio
Degradação
Estabilidade
5:54/km
+7.1%
8.3%
Analyse des stations
Segments
Tempos parciais
Segmento
Tempo
Posição
Running 1
4:43
-
SkiErg
4:26
180
Running 2
5:38
-
Sled Push
2:42
207
Running 3
6:04
-
Sled Pull
4:57
236
Running 4
6:03
-
Burpee Broad Jump
5:17
265
Running 5
6:11
-
Rowing
5:22
264
Running 6
6:08
-
Farmers Carry
2:17
247
Running 7
6:02
-
Sandbag Lunges
5:44
259
Running 8
6:25
-
Wall Balls
5:42
244
Running Total
47:10
185
Roxzone Total
7:53
249
Marta Sérgio
João Cortegano
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