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Análise HYROX de Gonçalo Tavares & João Oliveira - Lisboa 00:54:26 | HyCoach
Análise da corrida
Análise HYROX de Gonçalo Tavares & João Oliveira
HYROX LISBOA — 1 de maio de 2026
Lisboa, Portugal · DOUBLES · OPEN · POR
·
Tempo Total
00:54:26
Classificação
#5
Classificação GI
#2
Categoria
DOUBLES · OPEN
GT
Gonçalo Tavares
JO
João Oliveira
1-3
MAI.
2026
3
Concluída
5,670
HYROX LISBOA
Lisboa, Portugal
Temporada 8 (2025-2026)
↗ Ver resultado oficial em results.hyrox.com
↗ Ver classificação OVERALL oficial
Analyse globale
Corrida vs Exercícios
Running
30:08 (55%)
Stations
20:53 (38%)
Roxzone
3:29 (6%)
Analyse du run
Análise de Corrida
Ritmo Médio
Degradação
Estabilidade
3:46/km
+4.1%
8.9%
Analyse des stations
Segments
Tempos parciais
Segmento
Tempo
Posição
Running 1
2:55
-
SkiErg
3:33
4
Running 2
3:42
-
Sled Push
1:23
8
Running 3
3:56
-
Sled Pull
2:30
8
Running 4
4:02
-
Burpee Broad Jump
2:19
69
Running 5
3:56
-
Rowing
3:42
1
Running 6
3:52
-
Farmers Carry
1:25
63
Running 7
3:51
-
Sandbag Lunges
2:37
31
Running 8
3:58
-
Wall Balls
3:24
9
Running Total
30:08
8
Roxzone Total
3:29
4
Gonçalo Tavares
João Oliveira
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