Análise HYROX de Ires Van Der Wal & Kim Keijzer

HYROX HEERENVEEN — 14 de maio de 2026

Heerenveen, Netherlands · DOUBLES · OPEN · NED

·

Tempo Total: 01:08:58
Classificação: #12
Classificação GI: #5
Categoria: DOUBLES · OPEN

Ires Van Der Wal

Kim Keijzer

HYROX HYROX HEERENVEEN - Heerenveen, Netherlands

HYROX HEERENVEEN

Heerenveen, Netherlands

Temporada 8 (2025-2026)

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Corrida vs Exercícios

Running36:11 (52%)

Stations27:10 (39%)

Roxzone5:42 (8%)

Análise de Corrida

Ritmo MédioDegradaçãoEstabilidade4:31/km+11.9%6.0%

Tempos parciais

Segmento	Tempo	Posição
Running 1	4:05	-
SkiErg	4:23	57
Running 2	4:13	-
Sled Push	1:19	14
Running 3	4:33	-
Sled Pull	2:59	25
Running 4	4:32	-
Burpee Broad Jump	3:23	35
Running 5	4:39	-
Rowing	4:56	63
Running 6	4:28	-
Farmers Carry	1:27	13
Running 7	4:43	-
Sandbag Lunges	3:07	33
Running 8	5:01	-
Wall Balls	5:36	-
Running Total	36:11	10
Roxzone Total	5:42	3

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