O que é a Análise de Prova HYROX?

A análise de prova HYROX vai além dos tempos finais. Examina como teve desempenho em cada uma das 8 estações (SkiErg, Sled Push, Sled Pull, Burpee Broad Jump, Rowing, Farmers Carry, Lunges e Wall Balls), o seu ritmo de corrida entre estações, e identifica os seus pontos fortes e fracos. Esta abordagem baseada em dados é essencial para uma melhoria progressiva.

Por que a Análise de Prova HYROX é Importante

Muitos atletas terminam um HYROX e nunca analisam o que aconteceu. Repetem os mesmos erros em provas futuras. A Análise de Prova muda isto ao oferecer: Dados Objetivos de Desempenho : Veja exatamente onde perdeu (ou ganhou) tempo. Pontos de Foco do Treino : Identifique quais estações precisam de mais melhoria. Estratégia de Ritmo : Otimize a distribuição do seu esforço ao longo dos 8 km + 8 estações. Acompanhamento da Progressão : Acompanhe a sua melhoria ao longo de vários eventos HYROX. Inteligência Competitiva : Perceba como o seu desempenho se compara ao da sua categoria.

Como Usar a Análise de Prova: Passo a Passo

Procure um atleta — Use a barra de pesquisa para encontrar um resultado de prova HYROX Consulte o perfil de desempenho — Veja a divisão geral da prova Analise os tempos parciais — Examine os dados específicos de cada estação Estude os gráficos radar — Identifique padrões de desempenho Extraia conclusões — Defina as prioridades de treino para a sua próxima prova

HYROX Race Analysis: Nikola Schleritzko - Priemayr & Kerstin Baumgartner

HYROX BERLIN — May 30, 2026

Berlin, Germany · DOUBLES · PRO · AUT

Tempo Total: 01:19:16
Classificação: #75
Classificação GI: #9
Categoria: DOUBLES · PRO

Nikola Schleritzko - Priemayr

Kerstin Baumgartner

30-31MAI.20262 days

Completed

16,656

HYROX BERLIN

Berlin, Germany

Season 8 (2025-2026)

↗ Ver resultado oficial em results.hyrox.com ↗ Ver classificação OVERALL oficial

Corrida vs Exercícios

Running32:45 (41%)

Stations32:52 (41%)

Roxzone13:42 (17%)

Análise de Corrida

Ritmo MédioDegradaçãoEstabilidade4:06/km+5.8%13.8%

Tempos parciais

Segmento	Tempo	Posição
Running 1	3:27	-
SkiErg	4:43	133
Running 2	3:46	-
Sled Push	3:26	135
Running 3	3:58	-
Sled Pull	4:17	93
Running 4	3:57	-
Burpee Broad Jump	4:14	120
Running 5	4:10	-
Rowing	5:02	106
Running 6	4:02	-
Farmers Carry	2:15	120
Running 7	3:59	-
Sandbag Lunges	4:41	117
Running 8	5:30	-
Wall Balls	4:14	88
Running Total	32:45	49
Roxzone Total	13:42	73

HYROX Race Analysis: Nikola Schleritzko - Priemayr & Kerstin Baumgartner

Nikola Schleritzko - Priemayr

Kerstin Baumgartner

HYROX BERLIN

Analyse globale

Corrida vs Exercícios

Analyse du run

Análise de Corrida

Analyse des stations

Segments

Tempos parciais

Nikola Schleritzko - Priemayr

Kerstin Baumgartner

HYROX BERLIN

Analyse globale

Corrida vs Exercícios

Analyse du run

Análise de Corrida

Analyse des stations

Segments

Tempos parciais