O que é a Análise de Prova HYROX?

A análise de prova HYROX vai além dos tempos finais. Examina como teve desempenho em cada uma das 8 estações (SkiErg, Sled Push, Sled Pull, Burpee Broad Jump, Rowing, Farmers Carry, Lunges e Wall Balls), o seu ritmo de corrida entre estações, e identifica os seus pontos fortes e fracos. Esta abordagem baseada em dados é essencial para uma melhoria progressiva.

Por que a Análise de Prova HYROX é Importante

Muitos atletas terminam um HYROX e nunca analisam o que aconteceu. Repetem os mesmos erros em provas futuras. A Análise de Prova muda isto ao oferecer: Dados Objetivos de Desempenho : Veja exatamente onde perdeu (ou ganhou) tempo. Pontos de Foco do Treino : Identifique quais estações precisam de mais melhoria. Estratégia de Ritmo : Otimize a distribuição do seu esforço ao longo dos 8 km + 8 estações. Acompanhamento da Progressão : Acompanhe a sua melhoria ao longo de vários eventos HYROX. Inteligência Competitiva : Perceba como o seu desempenho se compara ao da sua categoria.

Como Usar a Análise de Prova: Passo a Passo

Procure um atleta — Use a barra de pesquisa para encontrar um resultado de prova HYROX Consulte o perfil de desempenho — Veja a divisão geral da prova Analise os tempos parciais — Examine os dados específicos de cada estação Estude os gráficos radar — Identifique padrões de desempenho Extraia conclusões — Defina as prioridades de treino para a sua próxima prova

HYROX Race Analysis: Samuel Frenker-Hackfort & Tatjana Latt

HYROX WORLD CHAMPIONSHIPS STOCKHOLM — June 18, 2026

Stockholm, Sweden · DOUBLES · OPEN · GER

Tempo Total: 01:10:14
Classificação: #215
Classificação GI: #63
Categoria: DOUBLES · OPEN

Samuel Frenker-Hackfort

Tatjana Latt

HYROX HYROX WORLD CHAMPIONSHIPS STOCKHOLM - Stockholm, Sweden

18-21JUN.20264 days

Completed

10,925

HYROX WORLD CHAMPIONSHIPS STOCKHOLM

Stockholm, Sweden

Season 8 (2025-2026)

↗ Ver resultado oficial em results.hyrox.com ↗ Ver classificação OVERALL oficial

Corrida vs Exercícios

Running39:20 (56%)

Stations24:38 (35%)

Roxzone6:22 (9%)

Análise de Corrida

Ritmo MédioDegradaçãoEstabilidade4:55/km+11.5%5.0%

Tempos parciais

Segmento	Tempo	Posição
Running 1	4:29	-
SkiErg	3:48	60
Running 2	4:39	-
Sled Push	1:44	259
Running 3	4:52	-
Sled Pull	2:56	119
Running 4	4:58	-
Burpee Broad Jump	2:55	207
Running 5	4:55	-
Rowing	4:29	365
Running 6	5:03	-
Farmers Carry	1:26	162
Running 7	5:11	-
Sandbag Lunges	3:19	238
Running 8	5:17	-
Wall Balls	4:01	231
Running Total	39:20	262
Roxzone Total	6:22	232

HYROX Race Analysis: Samuel Frenker-Hackfort & Tatjana Latt

Samuel Frenker-Hackfort

Tatjana Latt

HYROX WORLD CHAMPIONSHIPS STOCKHOLM

Analyse globale

Corrida vs Exercícios

Analyse du run

Análise de Corrida

Analyse des stations

Segments

Tempos parciais

Samuel Frenker-Hackfort

Tatjana Latt

HYROX WORLD CHAMPIONSHIPS STOCKHOLM

Analyse globale

Corrida vs Exercícios

Analyse du run

Análise de Corrida

Analyse des stations

Segments

Tempos parciais