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  1. Início
  2. Analisar
  3. Análise da corrida

Análise HYROX de Ashley Ruscoe

HYROX SYDNEY — 1 de julho de 2026

Sydney, Australia · SOLO · OPEN · AUS

Ashley Ruscoe

Tempo Total
01:09:23
Classificação
#8
Classificação GI
#4
Categoria
SOLO · OPEN
AUS flag
AR

Ashley Ruscoe

HYROX HYROX SYDNEY - Sydney, Australia
1-5JUL.20265
Concluída
15,533

HYROX SYDNEY

Sydney, Australia
Temporada 9 (2026-2027)
↗ Ver resultado oficial em results.hyrox.com↗ Ver classificação OVERALL oficial

Corrida vs Exercícios

Running0:00 (0%)
Stations34:22 (100%)

Análise de Corrida

Ritmo MédioDegradaçãoEstabilidade3:36/km+6.8%13.5%

Tempos parciais

SegmentoTempoPosição
Running 13:30-
SkiErg4:3739
Running 23:40-
Sled Push2:07112
Running 33:44-
Sled Pull3:4215
Running 43:49-
Burpee Broad Jump4:3312
Running 54:02-
Rowing4:5543
Running 63:49-
Farmers Carry2:0965
Running 73:55-
Sandbag Lunges3:5730
Running 82:23-
Wall Balls8:22-
Running Total--
Roxzone Total--