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Análise HYROX de Mikhail Jacobs & Uzair Williams & 2 outros

HYROX CAPE TOWN || — 14 de agosto de 2026

Cape Town, South Africa · RELAY · OPEN · RSA

Mikhail Jacobs · Uzair Williams · Tashreeq Ely · Ashton Dennison

Tempo Total: 01:11:54
Classificação: #10
Classificação GI: #8
Categoria: RELAY · OPEN

Mikhail Jacobs

Uzair Williams

Tashreeq Ely

Ashton Dennison

HYROX CAPE TOWN || - Cape Town, South Africa

HYROX CAPE TOWN ||

Cape Town, South Africa

Temporada 9 (2026-2027)

↗ Ver resultado oficial em results.hyrox.com

Corrida vs Exercícios

Running35:51 (50%)

Stations31:43 (44%)

Roxzone4:24 (6%)

Análise de Corrida

Ritmo MédioDegradaçãoEstabilidade4:29/km-2.9%11.9%

Tempos parciais

Segmento	Tempo	Posição
Running 1	3:11	-
SkiErg	4:28	14
Running 2	4:34	-
Sled Push	2:31	16
Running 3	4:33	-
Sled Pull	3:48	13
Running 4	4:26	-
Burpee Broad Jump	4:50	15
Running 5	4:56	-
Rowing	4:35	11
Running 6	4:54	-
Farmers Carry	1:49	11
Running 7	4:26	-
Sandbag Lunges	4:10	11
Running 8	4:55	-
Wall Balls	5:32	-
Running Total	35:51	5
Roxzone Total	4:24	5

Análise HYROX de Mikhail Jacobs & Uzair Williams & 2 outros - Cape Town 01:11:54 | HyCoach