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Análise da corrida
HYROX Race Analysis: Rolf Jager
HYROX Doha — April 12, 2024
Doha, Qatar · SOLO · PRO · IRL
Tempo Total
01:09:19
Classificação
#9
Classificação GI
#4
Categoria
SOLO · PRO
season-results-archive
athlete-results-full
event-rankings-all
division-splits-2019
station-times-legacy
RJ
Rolf Jager
12-13
ABR.
2024
2 days
Completed
871
HYROX Doha
Doha, Qatar
Season 6 (2023-2024)
↗ Ver resultado oficial em results.hyrox.com
Analyse globale
Corrida vs Exercícios
Running
34:07 (49%)
Stations
31:06 (45%)
Roxzone
4:09 (6%)
Analyse du run
Análise de Corrida
Ritmo Médio
Degradação
Estabilidade
4:16/km
+14.3%
12.9%
Analyse des stations
Segments
Tempos parciais
Segmento
Tempo
Posição
Running 1
3:00
-
SkiErg
3:48
7
Running 2
3:50
-
Sled Push
2:32
14
Running 3
4:30
-
Sled Pull
3:24
7
Running 4
4:31
-
Burpee Broad Jump
3:37
20
Running 5
4:45
-
Rowing
4:11
9
Running 6
4:27
-
Farmers Carry
2:22
32
Running 7
4:23
-
Sandbag Lunges
4:41
24
Running 8
4:45
-
Wall Balls
6:31
19
Running Total
34:07
9
Roxzone Total
4:09
10
HYROX Race Analysis: Rolf Jager - Doha 01:09:19 | HyCoach