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Análise HYROX de Markus Adrians

HYROX Köln — 13 de abril de 2024

Köln, Germany · SOLO · PRO · GER

Tempo Total: 01:33:57
Classificação: #191
Classificação GI: #6
Categoria: SOLO · PRO

Markus Adrians

HYROX Köln

Temporada 6 (2023-2024)

↗ Ver resultado oficial em results.hyrox.com

Corrida vs Exercícios

Running44:31 (47%)

Stations38:10 (41%)

Roxzone11:20 (12%)

Análise de Corrida

Ritmo MédioDegradaçãoEstabilidade5:34/km+23.3%13.1%

Tempos parciais

Segmento	Tempo	Posição
Running 1	4:54	-
SkiErg	4:22	192
Running 2	4:52	-
Sled Push	2:48	92
Running 3	5:18	-
Sled Pull	5:04	102
Running 4	5:20	-
Burpee Broad Jump	5:52	182
Running 5	5:26	-
Rowing	4:51	191
Running 6	5:26	-
Farmers Carry	1:56	93
Running 7	6:00	-
Sandbag Lunges	3:05	43
Running 8	7:18	-
Wall Balls	10:12	205
Running Total	44:31	200
Roxzone Total	11:20	227