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Análise da corrida
Análise HYROX de Merel Klifman
HYROX Amsterdam — 4 de novembro de 2023
Amsterdam, Netherlands · SOLO · OPEN · NED
Merel Klifman
Tempo Total
01:07:21
Classificação
#1
Classificação GI
#1
Categoria
SOLO · OPEN
MK
Merel Klifman
4-5
NOV.
2023
2
Concluída
2,689
HYROX Amsterdam
Amsterdam, Netherlands
Temporada 6 (2023-2024)
↗ Ver resultado oficial em results.hyrox.com
Analyse globale
Corrida vs Exercícios
Running
36:35 (54%)
Stations
26:31 (39%)
Roxzone
4:20 (6%)
Analyse du run
Análise de Corrida
Ritmo Médio
Degradação
Estabilidade
4:34/km
+6.3%
13.4%
Analyse des stations
Segments
Tempos parciais
Segmento
Tempo
Posição
Running 1
3:03
-
SkiErg
4:30
7
Running 2
4:32
-
Sled Push
2:02
8
Running 3
4:52
-
Sled Pull
3:48
5
Running 4
4:44
-
Burpee Broad Jump
4:18
35
Running 5
4:42
-
Rowing
4:54
32
Running 6
4:41
-
Farmers Carry
1:29
4
Running 7
4:49
-
Sandbag Lunges
2:46
2
Running 8
5:16
-
Wall Balls
2:44
8
Running Total
36:35
6
Roxzone Total
4:20
12