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  1. Início
  2. Analisar
  3. Análise da corrida

Análise HYROX de Hon Nam Tsui

HYROX Hong Kong — 25 de novembro de 2023

Hong Kong, China · SOLO · OPEN · HKG

Hon Nam Tsui

Tempo Total
01:42:34
Classificação
#222
Classificação GI
#25
Categoria
SOLO · OPEN
HKG flag
HT

Hon Nam Tsui

25-26NOV.20232
Concluída
1,150

HYROX Hong Kong

Hong Kong, China
Temporada 6 (2023-2024)
↗ Ver resultado oficial em results.hyrox.com

Corrida vs Exercícios

Running45:35 (44%)
Stations46:13 (45%)
Roxzone10:51 (11%)

Análise de Corrida

Ritmo MédioDegradaçãoEstabilidade5:42/km-5.7%15.5%

Tempos parciais

SegmentoTempoPosição
Running 13:40-
SkiErg4:57283
Running 25:51-
Sled Push5:01285
Running 37:00-
Sled Pull7:31303
Running 46:10-
Burpee Broad Jump8:12317
Running 55:56-
Rowing5:19279
Running 65:33-
Farmers Carry2:59223
Running 75:31-
Sandbag Lunges3:4512
Running 85:57-
Wall Balls8:29242
Running Total45:35177
Roxzone Total10:51256