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Análise HYROX de Caroline Vreden - Warszawa 01:12:31 | HyCoach
Análise da corrida
Análise HYROX de Caroline Vreden
HYROX Warschau — 20 de abril de 2024
Warszawa, Poland · SOLO · PRO · GER
Caroline Vreden
Tempo Total
01:12:31
Classificação
#1
Classificação GI
#1
Categoria
SOLO · PRO
CV
Caroline Vreden
20-21
ABR.
2024
2
Concluída
443
HYROX Warschau
Warszawa, Poland
Temporada 6 (2023-2024)
↗ Ver resultado oficial em results.hyrox.com
Analyse globale
Corrida vs Exercícios
Running
35:22 (49%)
Stations
33:36 (46%)
Roxzone
3:37 (5%)
Analyse du run
Análise de Corrida
Ritmo Médio
Degradação
Estabilidade
4:25/km
+8.0%
8.3%
Analyse des stations
Segments
Tempos parciais
Segmento
Tempo
Posição
Running 1
3:41
-
SkiErg
4:24
2
Running 2
4:22
-
Sled Push
2:56
2
Running 3
4:39
-
Sled Pull
4:54
2
Running 4
4:40
-
Burpee Broad Jump
5:30
6
Running 5
4:41
-
Rowing
4:38
2
Running 6
4:40
-
Farmers Carry
2:15
4
Running 7
4:43
-
Sandbag Lunges
3:42
1
Running 8
3:59
-
Wall Balls
5:17
3
Running Total
35:22
1
Roxzone Total
3:37
2
Início
Analisar