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Análise da corrida
Análise HYROX de Ricky Bonser
HYROX Birmingham — 21 de outubro de 2023
Birmingham, United Kingdom · SOLO · OPEN · GBR
Ricky Bonser
Tempo Total
01:17:39
Classificação
#261
Classificação GI
#73
Categoria
SOLO · OPEN
RB
Ricky Bonser
21-22
OUT.
2023
2
Concluída
3,335
HYROX Birmingham
Birmingham, United Kingdom
Temporada 6 (2023-2024)
↗ Ver resultado oficial em results.hyrox.com
Analyse globale
Corrida vs Exercícios
Running
35:43 (46%)
Stations
36:27 (47%)
Roxzone
5:33 (7%)
Analyse du run
Análise de Corrida
Ritmo Médio
Degradação
Estabilidade
4:28/km
+11.2%
13.5%
Analyse des stations
Segments
Tempos parciais
Segmento
Tempo
Posição
Running 1
3:07
-
SkiErg
4:26
666
Running 2
4:11
-
Sled Push
3:46
728
Running 3
4:50
-
Sled Pull
6:04
759
Running 4
4:33
-
Burpee Broad Jump
5:05
508
Running 5
4:35
-
Rowing
4:40
405
Running 6
4:30
-
Farmers Carry
1:48
254
Running 7
4:39
-
Sandbag Lunges
4:39
412
Running 8
5:22
-
Wall Balls
5:59
375
Running Total
35:43
117
Roxzone Total
5:33
394