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Análise da corrida
Análise HYROX de Rachele Ravani
HYROX Hamburg — 26 de novembro de 2022
Hamburg, Germany · SOLO · OPEN · ITA
Rachele Ravani
Tempo Total
01:17:51
Classificação
#29
Classificação GI
#8
Categoria
SOLO · OPEN
RR
Rachele Ravani
26-27
NOV.
2022
2
Concluída
2,726
HYROX Hamburg
Hamburg, Germany
Temporada 5 (2022-2023)
↗ Ver resultado oficial em results.hyrox.com
Analyse globale
Corrida vs Exercícios
Running
39:05 (50%)
Stations
31:51 (41%)
Roxzone
7:00 (9%)
Analyse du run
Análise de Corrida
Ritmo Médio
Degradação
Estabilidade
4:53/km
+2.5%
6.8%
Analyse des stations
Segments
Tempos parciais
Segmento
Tempo
Posição
Running 1
4:13
-
SkiErg
4:55
91
Running 2
4:36
-
Sled Push
2:37
82
Running 3
5:03
-
Sled Pull
4:43
107
Running 4
5:16
-
Burpee Broad Jump
3:51
6
Running 5
5:08
-
Rowing
5:05
70
Running 6
4:57
-
Farmers Carry
2:26
91
Running 7
4:43
-
Sandbag Lunges
3:33
18
Running 8
5:12
-
Wall Balls
4:41
140
Running Total
39:05
32
Roxzone Total
7:00
50
