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Análise HYROX de Wilco Lansbergen Elric Van Santen & Wilco Lansbergen & 1 autre - Rotterdam 01:15:08 | HyCoach
Análise da corrida
Análise HYROX de Wilco Lansbergen Elric Van Santen & Wilco Lansbergen & 1 autre
HYROX Rotterdam — 4 de março de 2023
Rotterdam, Netherlands · DOUBLES · OPEN · NED
·
·
Tempo Total
01:15:08
Classificação
#107
Classificação GI
#22
Categoria
DOUBLES · OPEN
WS
Wilco Lansbergen Elric Van Santen
WL
Wilco Lansbergen
ES
Elric Van Santen
4-5
MAR.
2023
2
Concluída
1,628
HYROX Rotterdam
Rotterdam, Netherlands
Temporada 5 (2022-2023)
↗ Ver resultado oficial em results.hyrox.com
Analyse globale
Corrida vs Exercícios
Running
44:35 (59%)
Stations
24:18 (32%)
Roxzone
6:18 (8%)
Analyse du run
Análise de Corrida
Ritmo Médio
Degradação
Estabilidade
5:34/km
+11.0%
12.7%
Analyse des stations
Segments
Tempos parciais
Segmento
Tempo
Posição
Running 1
3:47
-
SkiErg
3:57
99
Running 2
5:26
-
Sled Push
1:44
189
Running 3
5:41
-
Sled Pull
2:39
101
Running 4
5:42
-
Burpee Broad Jump
3:02
138
Running 5
6:04
-
Rowing
4:35
183
Running 6
5:57
-
Farmers Carry
1:20
10
Running 7
6:02
-
Sandbag Lunges
3:17
138
Running 8
5:59
-
Wall Balls
3:44
88
Running Total
44:35
100
Roxzone Total
6:18
161
Wilco Lansbergen Elric Van Santen
Wilco Lansbergen
Elric Van Santen
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