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  1. Início
  2. Analisar
  3. Análise da corrida

Análise HYROX de Richard Verwoert

HYROX Rotterdam — 4 de março de 2023

Rotterdam, Netherlands · SOLO · PRO · NED

Richard Verwoert

Tempo Total
01:34:57
Classificação
#34
Classificação GI
#12
Categoria
SOLO · PRO
NED flag
RV

Richard Verwoert

4-5MAR.20232
Concluída
1,628

HYROX Rotterdam

Rotterdam, Netherlands
Temporada 5 (2022-2023)
↗ Ver resultado oficial em results.hyrox.com

Corrida vs Exercícios

Running45:56 (48%)
Stations44:21 (47%)
Roxzone4:43 (5%)

Análise de Corrida

Ritmo MédioDegradaçãoEstabilidade5:44/km+18.0%15.1%

Tempos parciais

SegmentoTempoPosição
Running 13:40-
SkiErg4:3545
Running 25:22-
Sled Push3:5126
Running 35:41-
Sled Pull7:1724
Running 46:01-
Burpee Broad Jump4:5327
Running 56:04-
Rowing4:4643
Running 66:10-
Farmers Carry2:5337
Running 76:20-
Sandbag Lunges6:3242
Running 86:41-
Wall Balls9:3446
Running Total45:5636
Roxzone Total4:4316