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Análise da corrida
Análise HYROX de Ricky Bonser
HYROX Birmingham — 15 de outubro de 2022
Birmingham, United Kingdom · SOLO · OPEN · GBR
Ricky Bonser
Tempo Total
01:17:25
Classificação
#220
Classificação GI
#72
Categoria
SOLO · OPEN
RB
Ricky Bonser
15-16
OUT.
2022
2
Concluída
2,576
HYROX Birmingham
Birmingham, United Kingdom
Temporada 5 (2022-2023)
↗ Ver resultado oficial em results.hyrox.com
Analyse globale
Corrida vs Exercícios
Running
35:56 (46%)
Stations
35:39 (46%)
Roxzone
5:55 (8%)
Analyse du run
Análise de Corrida
Ritmo Médio
Degradação
Estabilidade
4:29/km
+6.6%
6.3%
Analyse des stations
Segments
Tempos parciais
Segmento
Tempo
Posição
Running 1
4:20
-
SkiErg
4:30
668
Running 2
4:02
-
Sled Push
3:10
608
Running 3
4:47
-
Sled Pull
5:36
715
Running 4
4:41
-
Burpee Broad Jump
4:58
516
Running 5
4:29
-
Rowing
4:56
628
Running 6
4:23
-
Farmers Carry
1:50
211
Running 7
4:18
-
Sandbag Lunges
4:36
369
Running 8
4:59
-
Wall Balls
6:03
395
Running Total
35:56
85
Roxzone Total
5:55
242