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Análise HYROX de Arthur Birkholz

HYROX Amsterdam — 22 de outubro de 2022

Amsterdam, Netherlands · SOLO · PRO · GER

Arthur Birkholz

Tempo Total: 01:36:00
Classificação: #105
Classificação GI: #36
Categoria: SOLO · PRO

Arthur Birkholz

HYROX Amsterdam

Amsterdam, Netherlands

Temporada 5 (2022-2023)

↗ Ver resultado oficial em results.hyrox.com

Corrida vs Exercícios

Running48:41 (51%)

Stations40:54 (43%)

Roxzone6:28 (7%)

Análise de Corrida

Ritmo MédioDegradaçãoEstabilidade6:05/km+8.8%21.4%

Tempos parciais

Segmento	Tempo	Posição
Running 1	4:22	-
SkiErg	4:29	104
Running 2	4:45	-
Sled Push	4:55	109
Running 3	7:31	-
Sled Pull	6:57	89
Running 4	8:26	-
Burpee Broad Jump	3:43	52
Running 5	6:20	-
Rowing	4:29	49
Running 6	5:38	-
Farmers Carry	2:23	61
Running 7	5:10	-
Sandbag Lunges	5:07	78
Running 8	6:33	-
Wall Balls	8:51	105
Running Total	48:41	115
Roxzone Total	6:28	91