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Análise HYROX de João Antunes

HYROX Malaga — 25 de março de 2023

Málaga, Spain · SOLO · OPEN · POR

Tempo Total: 01:19:36
Classificação: #147
Classificação GI: #24
Categoria: SOLO · OPEN

João Antunes

HYROX Malaga

Temporada 5 (2022-2023)

↗ Ver resultado oficial em results.hyrox.com

Corrida vs Exercícios

Running36:28 (46%)

Stations36:17 (46%)

Roxzone6:56 (9%)

Análise de Corrida

Ritmo MédioDegradaçãoEstabilidade4:34/km+2.7%8.7%

Tempos parciais

Segmento	Tempo	Posição
Running 1	3:44	-
SkiErg	4:20	132
Running 2	4:15	-
Sled Push	4:11	337
Running 3	4:46	-
Sled Pull	4:34	252
Running 4	4:49	-
Burpee Broad Jump	5:02	255
Running 5	4:47	-
Rowing	4:30	91
Running 6	4:46	-
Farmers Carry	2:00	108
Running 7	4:22	-
Sandbag Lunges	6:05	320
Running 8	5:03	-
Wall Balls	5:35	161
Running Total	36:28	87
Roxzone Total	6:56	223