HyCoachHyCoachhycoach.ai
season-results-archiveathlete-results-fullevent-rankings-alldivision-splits-2019station-times-legacy
HyCoachhycoach.ai

Forging Hybrid Athletes

SobreMetodologiaComunicar um erroImprensaAviso legalTermos de ServiçoTerms of SalePolítica de privacidadeContactoTodos os locaisTodos os eventosParceiros

© 2026 HyCoach - Forging Hybrid Athletes

A Hycoach.ai não está afiliada à HYROX GmbH. HYROX® é uma marca registada da HYROX GmbH. CrossFit® é uma marca registada da CrossFit, LLC.

  1. Início
  2. Analisar
  3. Análise da corrida

Análise HYROX de Ashton Du Plessis

HYROX Frankfurt — 23 de abril de 2022

Frankfurt am Main, Germany · SOLO · PRO · RSA

Ashton Du Plessis

Tempo Total
01:13:01
Classificação
#21
Classificação GI
#3
Categoria
SOLO · PRO
RSA flag
AP

Ashton Du Plessis

HYROX HYROX Frankfurt - Frankfurt am Main, Germany
23ABR.2022
Concluída
836

HYROX Frankfurt

Frankfurt am Main, Germany
Temporada 4 (2021-2022)
↗ Ver resultado oficial em results.hyrox.com

Corrida vs Exercícios

Running34:17 (47%)
Stations33:12 (45%)
Roxzone5:38 (8%)

Análise de Corrida

Ritmo MédioDegradaçãoEstabilidade4:17/km+11.1%10.4%

Tempos parciais

SegmentoTempoPosição
Running 13:36-
SkiErg3:5012
Running 23:54-
Sled Push4:1333
Running 34:20-
Sled Pull5:2631
Running 44:20-
Burpee Broad Jump2:399
Running 54:17-
Rowing4:1629
Running 64:16-
Farmers Carry2:1842
Running 74:20-
Sandbag Lunges4:3427
Running 85:16-
Wall Balls5:5627
Running Total34:1722
Roxzone Total5:3822