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Análise HYROX de Frank Lukas

HYROX Nürnberg — 9 de fevereiro de 2019

Nürnberg, Germany · SOLO · OPEN · GER

Tempo Total: 01:20:35
Classificação: #24
Classificação GI: #2
Categoria: SOLO · OPEN

Frank Lukas

HYROX Nürnberg

Nürnberg, Germany

Temporada 1 (2018-2019)

↗ Ver resultado oficial em results.hyrox.com

Corrida vs Exercícios

Running40:49 (51%)

Stations31:19 (39%)

Roxzone8:32 (11%)

Análise de Corrida

Ritmo MédioDegradaçãoEstabilidade5:06/km+11.4%12.3%

Tempos parciais

Segmento	Tempo	Posição
Running 1	4:00	-
SkiErg	4:14	44
Running 2	4:40	-
Sled Push	1:45	39
Running 3	5:13	-
Sled Pull	3:34	32
Running 4	5:14	-
Burpee Broad Jump	5:18	61
Running 5	5:05	-
Rowing	4:29	32
Running 6	5:03	-
Farmers Carry	1:49	12
Running 7	5:12	-
Sandbag Lunges	4:12	42
Running 8	6:25	-
Wall Balls	5:58	19
Running Total	40:49	40
Roxzone Total	8:32	-