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Análise HYROX de Frank Lukas

HYROX Leipzig — 20 de outubro de 2018

Leipzig, Germany · SOLO · OPEN · GER

Tempo Total: 01:16:05
Classificação: #16
Classificação GI: #1
Categoria: SOLO · OPEN

Frank Lukas

HYROX Leipzig

Leipzig, Germany

Temporada 1 (2018-2019)

↗ Ver resultado oficial em results.hyrox.com

Corrida vs Exercícios

Running40:23 (57%)

Stations30:21 (43%)

Análise de Corrida

Ritmo MédioDegradaçãoEstabilidade5:03/km+8.9%8.5%

Tempos parciais

Segmento	Tempo	Posição
Running 1	4:34	-
SkiErg	4:17	36
Running 2	4:29	-
Sled Push	1:41	13
Running 3	5:32	-
Sled Pull	3:44	11
Running 4	5:19	-
Burpee Broad Jump	4:50	48
Running 5	5:00	-
Rowing	4:28	15
Running 6	4:51	-
Farmers Carry	2:00	26
Running 7	4:53	-
Sandbag Lunges	3:20	9
Running 8	5:48	-
Wall Balls	6:01	24
Running Total	40:23	-
Roxzone Total	-	-