Vad är HYROX Loppanalys?

HYROX-loppanalys går bortom sluttider. Den undersöker hur du presterade på var och en av de 8 stationerna (SkiErg, Sled Push, Sled Pull, Burpee Broad Jump, Rowing, Farmers Carry, Lunges och Wall Balls), ditt löptempo mellan stationerna, och identifierar dina styrkor och svagheter. Detta datadrivna tillvägagångssätt är avgörande för stegvis förbättring.

Varför HYROX Loppanalys spelar roll

Många atleter slutför ett HYROX och analyserar aldrig vad som hände. De upprepar samma misstag i framtida lopp. Loppanalys ändrar detta genom att tillhandahålla: Objektiva prestationsdata : Se exakt var du förlorade (eller vann) tid. Fokuspunkter för träning : Identifiera vilka stationer som behöver mest förbättring. Pacingstrategi : Optimera din ansträngningsfördelning över de 8 km + 8 stationerna. Utvecklingsuppföljning : Övervaka förbättring över flera HYROX-event. Konkurrensinsikt : Förstå hur din prestation står sig mot din kategori.

Hur du använder Loppanalys: Steg för steg

Sök efter en atlet — Använd sökfältet för att hitta ett HYROX-loppresultat Visa prestationsprofil — Se den övergripande loppnedbrytningen Analysera splittider — Granska stationsspecifik data Studera radardiagram — Identifiera prestationsmönster Dra insikter — Bestäm träningsprioriteringar inför ditt nästa lopp

HYROX Race Analysis: Mick Higgins

HYROX GENEVA — October 11, 2025

Geneva, Switzerland · SOLO · OPEN · IRL

Totaltid: 01:18:42
Ranking: #500
AG-ranking: #17
Kategori: SOLO · OPEN

Mick Higgins

HYROX HYROX GENEVA - Geneva, Switzerland

11-12OKT.20252 days

Completed

4,884

HYROX GENEVA

Geneva, Switzerland

Season 8 (2025-2026)

↗ Visa officiellt resultat på results.hyrox.com

Löpning vs träning

Running37:46 (48%)

Stations35:39 (45%)

Roxzone5:23 (7%)

Löpanalys

SnittempoFörsämringStabilitet4:43/km+1.1%8.1%

Splittider

Sträcka	Tid	Plac.
Running 1	5:44	-
SkiErg	5:01	1129
Running 2	4:34	-
Sled Push	2:50	505
Running 3	4:35	-
Sled Pull	3:56	129
Running 4	4:30	-
Burpee Broad Jump	4:45	516
Running 5	4:33	-
Rowing	4:50	633
Running 6	4:34	-
Farmers Carry	2:34	1172
Running 7	4:37	-
Sandbag Lunges	5:34	922
Running 8	4:41	-
Wall Balls	6:09	442
Running Total	37:46	540
Roxzone Total	5:23	321

HYROX Race Analysis: Mick Higgins

Mick Higgins

HYROX GENEVA

Analyse globale

Löpning vs träning

Analyse du run

Löpanalys

Analyse des stations

Segments

Splittider

Mick Higgins

HYROX GENEVA

Analyse globale

Löpning vs träning

Analyse du run

Löpanalys

Analyse des stations

Segments

Splittider