Vad är HYROX Loppanalys?

HYROX-loppanalys går bortom sluttider. Den undersöker hur du presterade på var och en av de 8 stationerna (SkiErg, Sled Push, Sled Pull, Burpee Broad Jump, Rowing, Farmers Carry, Lunges och Wall Balls), ditt löptempo mellan stationerna, och identifierar dina styrkor och svagheter. Detta datadrivna tillvägagångssätt är avgörande för stegvis förbättring.

Varför HYROX Loppanalys spelar roll

Många atleter slutför ett HYROX och analyserar aldrig vad som hände. De upprepar samma misstag i framtida lopp. Loppanalys ändrar detta genom att tillhandahålla: Objektiva prestationsdata : Se exakt var du förlorade (eller vann) tid. Fokuspunkter för träning : Identifiera vilka stationer som behöver mest förbättring. Pacingstrategi : Optimera din ansträngningsfördelning över de 8 km + 8 stationerna. Utvecklingsuppföljning : Övervaka förbättring över flera HYROX-event. Konkurrensinsikt : Förstå hur din prestation står sig mot din kategori.

Hur du använder Loppanalys: Steg för steg

Sök efter en atlet — Använd sökfältet för att hitta ett HYROX-loppresultat Visa prestationsprofil — Se den övergripande loppnedbrytningen Analysera splittider — Granska stationsspecifik data Studera radardiagram — Identifiera prestationsmönster Dra insikter — Bestäm träningsprioriteringar inför ditt nästa lopp

HYROX Race Analysis: Lesley Mcleod & Erin Cronin

HYROX BOSTON — September 26, 2025

Boston, United States · DOUBLES · OPEN · USA

Totaltid: 01:32:57
Ranking: #925
AG-ranking: #14
Kategori: DOUBLES · OPEN

Lesley Mcleod

Erin Cronin

HYROX HYROX BOSTON - Boston, United States

26-28SEP.20253 days

Completed

7,153

HYROX BOSTON

Boston, United States

Season 8 (2025-2026)

↗ Visa officiellt resultat på results.hyrox.com

Löpning vs träning

Running55:00 (59%)

Stations31:03 (33%)

Roxzone6:59 (8%)

Löpanalys

SnittempoFörsämringStabilitet6:52/km+11.5%9.1%

Splittider

Sträcka	Tid	Plac.
Running 1	7:52	-
SkiErg	4:39	370
Running 2	5:57	-
Sled Push	1:43	738
Running 3	6:15	-
Sled Pull	4:12	635
Running 4	6:25	-
Burpee Broad Jump	5:01	1084
Running 5	7:30	-
Rowing	5:14	806
Running 6	7:22	-
Farmers Carry	1:59	939
Running 7	6:38	-
Sandbag Lunges	3:57	890
Running 8	7:04	-
Wall Balls	4:18	488
Running Total	55:00	1036
Roxzone Total	6:59	777

HYROX Race Analysis: Lesley Mcleod & Erin Cronin

Lesley Mcleod

Erin Cronin

HYROX BOSTON

Analyse globale

Löpning vs träning

Analyse du run

Löpanalys

Analyse des stations

Segments

Splittider

Lesley Mcleod

Erin Cronin

HYROX BOSTON

Analyse globale

Löpning vs träning

Analyse du run

Löpanalys

Analyse des stations

Segments

Splittider