Vad är HYROX Loppanalys?

HYROX-loppanalys går bortom sluttider. Den undersöker hur du presterade på var och en av de 8 stationerna (SkiErg, Sled Push, Sled Pull, Burpee Broad Jump, Rowing, Farmers Carry, Lunges och Wall Balls), ditt löptempo mellan stationerna, och identifierar dina styrkor och svagheter. Detta datadrivna tillvägagångssätt är avgörande för stegvis förbättring.

Varför HYROX Loppanalys spelar roll

Många atleter slutför ett HYROX och analyserar aldrig vad som hände. De upprepar samma misstag i framtida lopp. Loppanalys ändrar detta genom att tillhandahålla: Objektiva prestationsdata : Se exakt var du förlorade (eller vann) tid. Fokuspunkter för träning : Identifiera vilka stationer som behöver mest förbättring. Pacingstrategi : Optimera din ansträngningsfördelning över de 8 km + 8 stationerna. Utvecklingsuppföljning : Övervaka förbättring över flera HYROX-event. Konkurrensinsikt : Förstå hur din prestation står sig mot din kategori.

Hur du använder Loppanalys: Steg för steg

Sök efter en atlet — Använd sökfältet för att hitta ett HYROX-loppresultat Visa prestationsprofil — Se den övergripande loppnedbrytningen Analysera splittider — Granska stationsspecifik data Studera radardiagram — Identifiera prestationsmönster Dra insikter — Bestäm träningsprioriteringar inför ditt nästa lopp

HYROX Race Analysis: Paige Platek & Jessica Joyce

HYROX Chicago — November 14, 2025

Chicago, United States · DOUBLES · OPEN · CAN

Totaltid: 01:28:40
Ranking: #735
AG-ranking: #175
Kategori: DOUBLES · OPEN

Paige Platek

Jessica Joyce

HYROX HYROX Chicago - Chicago, United States

14-16NOV.20253 days

Completed

7,586

HYROX Chicago

Chicago, United States

Season 8 (2025-2026)

↗ Visa officiellt resultat på results.hyrox.com ↗ Visa officiell OVERALL-ranking

Löpning vs träning

Running54:01 (61%)

Stations28:36 (32%)

Roxzone6:07 (7%)

Löpanalys

SnittempoFörsämringStabilitet6:45/km+10.4%13.3%

Splittider

Sträcka	Tid	Plac.
Running 1	4:32	-
SkiErg	4:32	455
Running 2	6:25	-
Sled Push	1:55	1388
Running 3	7:17	-
Sled Pull	4:30	1056
Running 4	7:08	-
Burpee Broad Jump	3:27	281
Running 5	7:01	-
Rowing	4:53	407
Running 6	7:01	-
Farmers Carry	1:55	877
Running 7	7:05	-
Sandbag Lunges	3:01	252
Running 8	7:36	-
Wall Balls	4:23	811
Running Total	54:01	881
Roxzone Total	6:07	503

HYROX Race Analysis: Paige Platek & Jessica Joyce

Paige Platek

Jessica Joyce

HYROX Chicago

Analyse globale

Löpning vs träning

Analyse du run

Löpanalys

Analyse des stations

Segments

Splittider

Paige Platek

Jessica Joyce

HYROX Chicago

Analyse globale

Löpning vs träning

Analyse du run

Löpanalys

Analyse des stations

Segments

Splittider