Vad är HYROX Loppanalys?

HYROX-loppanalys går bortom sluttider. Den undersöker hur du presterade på var och en av de 8 stationerna (SkiErg, Sled Push, Sled Pull, Burpee Broad Jump, Rowing, Farmers Carry, Lunges och Wall Balls), ditt löptempo mellan stationerna, och identifierar dina styrkor och svagheter. Detta datadrivna tillvägagångssätt är avgörande för stegvis förbättring.

Varför HYROX Loppanalys spelar roll

Många atleter slutför ett HYROX och analyserar aldrig vad som hände. De upprepar samma misstag i framtida lopp. Loppanalys ändrar detta genom att tillhandahålla: Objektiva prestationsdata : Se exakt var du förlorade (eller vann) tid. Fokuspunkter för träning : Identifiera vilka stationer som behöver mest förbättring. Pacingstrategi : Optimera din ansträngningsfördelning över de 8 km + 8 stationerna. Utvecklingsuppföljning : Övervaka förbättring över flera HYROX-event. Konkurrensinsikt : Förstå hur din prestation står sig mot din kategori.

Hur du använder Loppanalys: Steg för steg

Sök efter en atlet — Använd sökfältet för att hitta ett HYROX-loppresultat Visa prestationsprofil — Se den övergripande loppnedbrytningen Analysera splittider — Granska stationsspecifik data Studera radardiagram — Identifiera prestationsmönster Dra insikter — Bestäm träningsprioriteringar inför ditt nästa lopp

HYROX Race Analysis: Ella Barnes & Raquel Wheatley

HYROX AUCKLAND — January 29, 2026

Auckland, New Zealand · DOUBLES · OPEN · AUS

Totaltid: 01:43:50
Ranking: #350
AG-ranking: #52
Kategori: DOUBLES · OPEN

Ella Barnes

Raquel Wheatley

HYROX HYROX AUCKLAND - Auckland, New Zealand

29JAN.-1 FEB.20264 days

Completed

6,071

HYROX AUCKLAND

Auckland, New Zealand

Season 8 (2025-2026)

↗ Visa officiellt resultat på results.hyrox.com ↗ Visa officiell OVERALL-ranking

Löpning vs träning

Running61:34 (59%)

Stations34:03 (33%)

Roxzone8:16 (8%)

Löpanalys

SnittempoFörsämringStabilitet7:42/km+2.1%8.3%

Splittider

Sträcka	Tid	Plac.
Running 1	6:52	-
SkiErg	4:46	372
Running 2	7:07	-
Sled Push	2:09	329
Running 3	7:22	-
Sled Pull	5:02	387
Running 4	8:32	-
Burpee Broad Jump	5:29	347
Running 5	8:02	-
Rowing	5:31	313
Running 6	7:41	-
Farmers Carry	1:54	281
Running 7	7:16	-
Sandbag Lunges	4:33	320
Running 8	8:45	-
Wall Balls	4:39	337
Running Total	1:01:34	342
Roxzone Total	8:16	355

HYROX Race Analysis: Ella Barnes & Raquel Wheatley

Ella Barnes

Raquel Wheatley

HYROX AUCKLAND

Analyse globale

Löpning vs träning

Analyse du run

Löpanalys

Analyse des stations

Segments

Splittider

Ella Barnes

Raquel Wheatley

HYROX AUCKLAND

Analyse globale

Löpning vs träning

Analyse du run

Löpanalys

Analyse des stations

Segments

Splittider