Vad är HYROX Loppanalys?

HYROX-loppanalys går bortom sluttider. Den undersöker hur du presterade på var och en av de 8 stationerna (SkiErg, Sled Push, Sled Pull, Burpee Broad Jump, Rowing, Farmers Carry, Lunges och Wall Balls), ditt löptempo mellan stationerna, och identifierar dina styrkor och svagheter. Detta datadrivna tillvägagångssätt är avgörande för stegvis förbättring.

Varför HYROX Loppanalys spelar roll

Många atleter slutför ett HYROX och analyserar aldrig vad som hände. De upprepar samma misstag i framtida lopp. Loppanalys ändrar detta genom att tillhandahålla: Objektiva prestationsdata : Se exakt var du förlorade (eller vann) tid. Fokuspunkter för träning : Identifiera vilka stationer som behöver mest förbättring. Pacingstrategi : Optimera din ansträngningsfördelning över de 8 km + 8 stationerna. Utvecklingsuppföljning : Övervaka förbättring över flera HYROX-event. Konkurrensinsikt : Förstå hur din prestation står sig mot din kategori.

Hur du använder Loppanalys: Steg för steg

Sök efter en atlet — Använd sökfältet för att hitta ett HYROX-loppresultat Visa prestationsprofil — Se den övergripande loppnedbrytningen Analysera splittider — Granska stationsspecifik data Studera radardiagram — Identifiera prestationsmönster Dra insikter — Bestäm träningsprioriteringar inför ditt nästa lopp

HYROX Race Analysis: 天琦张 & 艾童迟

HYROX BEIJING — August 23, 2025

Beijing, China · DOUBLES · OPEN

Totaltid: 01:41:49
Ranking: #368
AG-ranking: #59
Kategori: DOUBLES · OPEN

天张

Löpning vs träning

Running56:23 (55%)

Stations32:52 (32%)

Roxzone12:38 (12%)

Löpanalys

SnittempoFörsämringStabilitet7:03/km-57.7%40.7%

Splittider

Sträcka	Tid	Plac.
Running 1	5:05	-
SkiErg	4:49	104
Running 2	14:32	-
Sled Push	6:03	484
Running 3	6:28	-
Sled Pull	3:44	73
Running 4	5:36	-
Burpee Broad Jump	3:36	118
Running 5	5:49	-
Rowing	5:07	116
Running 6	5:57	-
Farmers Carry	1:48	132
Running 7	6:09	-
Sandbag Lunges	3:58	223
Running 8	6:50	-
Wall Balls	3:47	45
Running Total	56:23	411
Roxzone Total	12:38	354

HYROX Race Analysis: 天琦张 & 艾童迟

天琦张

艾童迟

HYROX BEIJING

Analyse globale

Löpning vs träning

Analyse du run

Löpanalys

Analyse des stations

Segments

Splittider

天琦张

艾童迟

HYROX BEIJING

Analyse globale

Löpning vs träning

Analyse du run

Löpanalys

Analyse des stations

Segments

Splittider

天琦 张

艾童 迟

HYROX BEIJING

Analyse globale

Löpning vs träning

Analyse du run

Löpanalys

Analyse des stations

Segments

Splittider

天琦 张

艾童 迟

HYROX BEIJING

Analyse globale

Löpning vs träning

Analyse du run

Löpanalys

Analyse des stations

Segments

Splittider

天琦张

艾童迟

天琦张

艾童迟