Vad är HYROX Loppanalys?

HYROX-loppanalys går bortom sluttider. Den undersöker hur du presterade på var och en av de 8 stationerna (SkiErg, Sled Push, Sled Pull, Burpee Broad Jump, Rowing, Farmers Carry, Lunges och Wall Balls), ditt löptempo mellan stationerna, och identifierar dina styrkor och svagheter. Detta datadrivna tillvägagångssätt är avgörande för stegvis förbättring.

Varför HYROX Loppanalys spelar roll

Många atleter slutför ett HYROX och analyserar aldrig vad som hände. De upprepar samma misstag i framtida lopp. Loppanalys ändrar detta genom att tillhandahålla: Objektiva prestationsdata : Se exakt var du förlorade (eller vann) tid. Fokuspunkter för träning : Identifiera vilka stationer som behöver mest förbättring. Pacingstrategi : Optimera din ansträngningsfördelning över de 8 km + 8 stationerna. Utvecklingsuppföljning : Övervaka förbättring över flera HYROX-event. Konkurrensinsikt : Förstå hur din prestation står sig mot din kategori.

Hur du använder Loppanalys: Steg för steg

Sök efter en atlet — Använd sökfältet för att hitta ett HYROX-loppresultat Visa prestationsprofil — Se den övergripande loppnedbrytningen Analysera splittider — Granska stationsspecifik data Studera radardiagram — Identifiera prestationsmönster Dra insikter — Bestäm träningsprioriteringar inför ditt nästa lopp

HYROX Race Analysis: Sebastian Lee & Jerry Chen

HYROX SINGAPORE — April 3, 2026

Singapore, Singapore · DOUBLES · OPEN · SIN

Totaltid: 02:04:35
Ranking: #673
AG-ranking: #97
Kategori: DOUBLES · OPEN

Sebastian Lee

Jerry Chen

HYROX HYROX SINGAPORE - Singapore, Singapore

3-5APR.20263 days

Completed

7,168

HYROX SINGAPORE

Singapore, Singapore

Season 8 (2025-2026)

↗ Visa officiellt resultat på results.hyrox.com ↗ Visa officiell OVERALL-ranking

Löpning vs träning

Running63:58 (51%)

Stations42:32 (34%)

Roxzone18:10 (15%)

Löpanalys

SnittempoFörsämringStabilitet8:00/km+20.2%21.9%

Splittider

Sträcka	Tid	Plac.
Running 1	5:01	-
SkiErg	4:56	732
Running 2	7:06	-
Sled Push	3:56	753
Running 3	7:35	-
Sled Pull	3:21	114
Running 4	7:47	-
Burpee Broad Jump	6:10	758
Running 5	8:16	-
Rowing	5:41	688
Running 6	7:58	-
Farmers Carry	2:27	725
Running 7	8:32	-
Sandbag Lunges	6:00	686
Running 8	11:47	-
Wall Balls	10:01	686
Running Total	1:03:58	647
Roxzone Total	18:10	727

HYROX Race Analysis: Sebastian Lee & Jerry Chen

Sebastian Lee

Jerry Chen

HYROX SINGAPORE

Analyse globale

Löpning vs träning

Analyse du run

Löpanalys

Analyse des stations

Segments

Splittider

Sebastian Lee

Jerry Chen

HYROX SINGAPORE

Analyse globale

Löpning vs träning

Analyse du run

Löpanalys

Analyse des stations

Segments

Splittider