วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: 芳朱 - Shenzhen 01:04:36 | HyCoach

芳朱

HYROX HYROX SHENZHEN - Shenzhen, China

20-21ธ.ค.20252

เสร็จสิ้น

HYROX SHENZHEN

Shenzhen, China

ฤดูกาล 8 (2025-2026)

↗ ดูผลอย่างเป็นทางการที่ results.hyrox.com

การวิ่ง vs เวิร์กเอาท์

Running31:48 (49%)

Stations28:10 (44%)

Roxzone4:43 (7%)

การวิเคราะห์การวิ่ง

ก้าวเฉลี่ยการลดลงความเสถียร3:58/km+7.4%9.0%

เวลาสปลิต

เซกเมนต์	เวลา	อันดับ
Running 1	3:07	-
SkiErg	4:24	1
Running 2	4:03	-
Sled Push	2:42	1
Running 3	4:09	-
Sled Pull	3:54	1
Running 4	4:06	-
Burpee Broad Jump	3:16	4
Running 5	4:10	-
Rowing	4:36	1
Running 6	4:08	-
Farmers Carry	1:44	4
Running 7	4:21	-
Sandbag Lunges	3:44	6
Running 8	3:47	-
Wall Balls	3:50	2
Running Total	31:48	1
Roxzone Total	4:43	10