วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: 佳丽万 - Shenzhen 01:11:12 | HyCoach

佳丽万

HYROX HYROX SHENZHEN - Shenzhen, China

20-21ธ.ค.20252

เสร็จสิ้น

HYROX SHENZHEN

Shenzhen, China

ฤดูกาล 8 (2025-2026)

↗ ดูผลอย่างเป็นทางการที่ results.hyrox.com

การวิ่ง vs เวิร์กเอาท์

Running36:24 (51%)

Stations30:20 (43%)

Roxzone4:33 (6%)

การวิเคราะห์การวิ่ง

ก้าวเฉลี่ยการลดลงความเสถียร4:33/km+5.1%11.1%

เวลาสปลิต

เซกเมนต์	เวลา	อันดับ
Running 1	3:17	-
SkiErg	4:33	3
Running 2	4:32	-
Sled Push	3:39	12
Running 3	4:52	-
Sled Pull	4:07	2
Running 4	4:41	-
Burpee Broad Jump	3:30	6
Running 5	5:01	-
Rowing	4:42	3
Running 6	4:49	-
Farmers Carry	2:01	8
Running 7	4:46	-
Sandbag Lunges	3:30	4
Running 8	4:30	-
Wall Balls	4:18	4
Running Total	36:24	8
Roxzone Total	4:33	8