วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: 辰徐 - Shenzhen 01:11:29 | HyCoach

วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: 辰徐

HYROX SHENZHEN — 20 ธันวาคม 2568

Shenzhen, China · SOLO · OPEN · CHN

เวลารวม: 01:11:29
อันดับ: #5
อันดับ AG: #2
ประเภท: SOLO · OPEN

辰徐

HYROX HYROX SHENZHEN - Shenzhen, China

20-21ธ.ค.20252

เสร็จสิ้น

HYROX SHENZHEN

Shenzhen, China

ฤดูกาล 8 (2025-2026)

↗ ดูผลอย่างเป็นทางการที่ results.hyrox.com

การวิ่ง vs เวิร์กเอาท์

Running36:36 (51%)

Stations30:49 (43%)

Roxzone4:08 (6%)

การวิเคราะห์การวิ่ง

ก้าวเฉลี่ยการลดลงความเสถียร4:35/km+9.3%11.1%

เวลาสปลิต

เซกเมนต์	เวลา	อันดับ
Running 1	3:21	-
SkiErg	4:52	13
Running 2	4:29	-
Sled Push	2:55	137
Running 3	4:42	-
Sled Pull	4:28	23
Running 4	4:38	-
Burpee Broad Jump	4:05	24
Running 5	5:06	-
Rowing	5:03	20
Running 6	4:59	-
Farmers Carry	1:53	51
Running 7	4:54	-
Sandbag Lunges	3:01	2
Running 8	4:31	-
Wall Balls	4:32	20
Running Total	36:36	7
Roxzone Total	4:08	1