บันทึกผลงานของคุณไว้ตลอดไป

สร้างภาพของฉัน

วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: 建封任

HYROX SHANGHAI — 22 พฤศจิกายน 2568

Shanghai, China · SOLO · PRO · CHN

เวลารวม: 01:28:11
อันดับ: #107
อันดับ AG: #29
ประเภท: SOLO · PRO

建封任

HYROX SHANGHAI - Shanghai, China

22-23พ.ย.20252

เสร็จสิ้น

HYROX SHANGHAI

Shanghai, China

ฤดูกาล 8 (2025-2026)

↗ ดูผลอย่างเป็นทางการที่ results.hyrox.com

การวิ่ง vs เวิร์กเอาท์

Running38:14 (43%)

Stations40:48 (46%)

Roxzone9:13 (10%)

การวิเคราะห์การวิ่ง

ก้าวเฉลี่ยการลดลงความเสถียร4:47/km+5.3%6.1%

เวลาสปลิต

เซกเมนต์	เวลา	อันดับ
Running 1	4:46	-
SkiErg	4:21	92
Running 2	4:24	-
Sled Push	4:31	137
Running 3	4:40	-
Sled Pull	7:37	154
Running 4	5:02	-
Burpee Broad Jump	4:53	135
Running 5	4:48	-
Rowing	4:36	50
Running 6	4:35	-
Farmers Carry	3:05	181
Running 7	4:38	-
Sandbag Lunges	5:46	131
Running 8	5:25	-
Wall Balls	5:59	54
Running Total	38:14	118
Roxzone Total	9:13	109