วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: 蓓萱张 - Shanghai 01:13:07 | HyCoach

蓓萱张

HYROX HYROX SHANGHAI - Shanghai, China

16-17พ.ค.20262

เสร็จสิ้น

HYROX SHANGHAI

Shanghai, China

ฤดูกาล 8 (2025-2026)

↗ ดูผลอย่างเป็นทางการที่ results.hyrox.com

การวิ่ง vs เวิร์กเอาท์

Running32:40 (45%)

Stations33:34 (46%)

Roxzone6:58 (10%)

การวิเคราะห์การวิ่ง

ก้าวเฉลี่ยการลดลงความเสถียร4:05/km+9.9%7.0%

เวลาสปลิต

เซกเมนต์	เวลา	อันดับ
Running 1	4:35	-
SkiErg	4:35	5
Running 2	3:42	-
Sled Push	3:05	6
Running 3	3:59	-
Sled Pull	5:13	16
Running 4	3:52	-
Burpee Broad Jump	4:13	13
Running 5	4:01	-
Rowing	4:51	5
Running 6	4:01	-
Farmers Carry	2:15	15
Running 7	4:04	-
Sandbag Lunges	3:44	4
Running 8	4:31	-
Wall Balls	5:38	17
Running Total	32:40	5
Roxzone Total	6:58	6