วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: 晨王 - Shanghai 01:43:00 | HyCoach

วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: 晨王

HYROX SHANGHAI — 16 พฤษภาคม 2569

Shanghai, China · SOLO · OPEN · CHN

เวลารวม: 01:43:00
อันดับ: #643
อันดับ AG: #97
ประเภท: SOLO · OPEN

晨王

HYROX HYROX SHANGHAI - Shanghai, China

16-17พ.ค.20262

เสร็จสิ้น

HYROX SHANGHAI

Shanghai, China

ฤดูกาล 8 (2025-2026)

↗ ดูผลอย่างเป็นทางการที่ results.hyrox.com

การวิ่ง vs เวิร์กเอาท์

Running46:00 (45%)

Stations38:34 (37%)

Roxzone18:30 (18%)

การวิเคราะห์การวิ่ง

ก้าวเฉลี่ยการลดลงความเสถียร5:45/km+12.0%14.7%

เวลาสปลิต

เซกเมนต์	เวลา	อันดับ
Running 1	5:33	-
SkiErg	4:56	594
Running 2	5:01	-
Sled Push	4:03	688
Running 3	5:18	-
Sled Pull	6:34	629
Running 4	5:17	-
Burpee Broad Jump	5:09	391
Running 5	5:48	-
Rowing	5:30	615
Running 6	5:34	-
Farmers Carry	2:16	464
Running 7	5:37	-
Sandbag Lunges	4:40	251
Running 8	7:55	-
Wall Balls	5:26	178
Running Total	46:00	671
Roxzone Total	18:30	886