บันทึกผลงานของคุณไว้ตลอดไป

สร้างภาพของฉัน

วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: 亚茹王

HYROX SHANGHAI — 22 พฤศจิกายน 2568

Shanghai, China · SOLO · OPEN · CHN

เวลารวม: 01:11:21
อันดับ: #7
อันดับ AG: #3
ประเภท: SOLO · OPEN

亚茹王

HYROX SHANGHAI - Shanghai, China

22-23พ.ย.20252

เสร็จสิ้น

HYROX SHANGHAI

Shanghai, China

ฤดูกาล 8 (2025-2026)

↗ ดูผลอย่างเป็นทางการที่ results.hyrox.com

การวิ่ง vs เวิร์กเอาท์

Running35:00 (49%)

Stations29:24 (41%)

Roxzone7:02 (10%)

การวิเคราะห์การวิ่ง

ก้าวเฉลี่ยการลดลงความเสถียร4:23/km+10.2%7.8%

เวลาสปลิต

เซกเมนต์	เวลา	อันดับ
Running 1	5:01	-
SkiErg	4:59	45
Running 2	3:56	-
Sled Push	2:18	25
Running 3	4:05	-
Sled Pull	4:38	26
Running 4	4:11	-
Burpee Broad Jump	4:02	26
Running 5	4:21	-
Rowing	5:02	8
Running 6	4:20	-
Farmers Carry	1:30	4
Running 7	4:20	-
Sandbag Lunges	3:11	7
Running 8	4:50	-
Wall Balls	3:44	3
Running Total	35:00	72
Roxzone Total	7:02	47

วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: 亚茹王 - Shanghai 01:11:21 | HyCoach