บันทึกผลงานของคุณไว้ตลอดไป

สร้างภาพของฉัน

วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: 娃孟

HYROX SHANGHAI — 22 พฤศจิกายน 2568

Shanghai, China · SOLO · OPEN · CHN

เวลารวม: 01:11:56
อันดับ: #8
อันดับ AG: #1
ประเภท: SOLO · OPEN

娃孟

HYROX SHANGHAI - Shanghai, China

22-23พ.ย.20252

เสร็จสิ้น

HYROX SHANGHAI

Shanghai, China

ฤดูกาล 8 (2025-2026)

↗ ดูผลอย่างเป็นทางการที่ results.hyrox.com

การวิ่ง vs เวิร์กเอาท์

Running35:52 (50%)

Stations28:53 (40%)

Roxzone7:17 (10%)

การวิเคราะห์การวิ่ง

ก้าวเฉลี่ยการลดลงความเสถียร4:29/km+11.1%6.6%

เวลาสปลิต

เซกเมนต์	เวลา	อันดับ
Running 1	4:44	-
SkiErg	4:37	4
Running 2	4:04	-
Sled Push	1:55	2
Running 3	4:16	-
Sled Pull	3:36	3
Running 4	4:20	-
Burpee Broad Jump	4:42	63
Running 5	4:32	-
Rowing	4:48	3
Running 6	4:23	-
Farmers Carry	1:37	8
Running 7	4:31	-
Sandbag Lunges	4:01	76
Running 8	5:06	-
Wall Balls	3:37	1
Running Total	35:52	79
Roxzone Total	7:17	54

วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: 娃孟 - Shanghai 01:11:56 | HyCoach