บันทึกผลงานของคุณไว้ตลอดไป

สร้างภาพของฉัน

วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: 曼林

HYROX SHANGHAI — 22 พฤศจิกายน 2568

Shanghai, China · SOLO · OPEN · CHN

เวลารวม: 01:14:10
อันดับ: #16
อันดับ AG: #8
ประเภท: SOLO · OPEN

曼林

HYROX SHANGHAI - Shanghai, China

22-23พ.ย.20252

เสร็จสิ้น

HYROX SHANGHAI

Shanghai, China

ฤดูกาล 8 (2025-2026)

↗ ดูผลอย่างเป็นทางการที่ results.hyrox.com

การวิ่ง vs เวิร์กเอาท์

Running34:25 (46%)

Stations32:27 (44%)

Roxzone7:22 (10%)

การวิเคราะห์การวิ่ง

ก้าวเฉลี่ยการลดลงความเสถียร4:18/km+6.9%4.2%

เวลาสปลิต

เซกเมนต์	เวลา	อันดับ
Running 1	4:29	-
SkiErg	4:59	44
Running 2	4:05	-
Sled Push	2:57	160
Running 3	4:13	-
Sled Pull	4:48	40
Running 4	4:03	-
Burpee Broad Jump	4:34	53
Running 5	4:24	-
Rowing	5:19	55
Running 6	4:15	-
Farmers Carry	1:43	22
Running 7	4:22	-
Sandbag Lunges	3:58	69
Running 8	4:37	-
Wall Balls	4:09	10
Running Total	34:25	60
Roxzone Total	7:22	55

วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: 曼林 - Shanghai 01:14:10 | HyCoach