บันทึกผลงานของคุณไว้ตลอดไป

สร้างภาพของฉัน

วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: 乐陶王

HYROX SHANGHAI — 22 พฤศจิกายน 2568

Shanghai, China · SOLO · OPEN · CHN

เวลารวม: 01:16:33
อันดับ: #29
อันดับ AG: #7
ประเภท: SOLO · OPEN

乐陶王

HYROX SHANGHAI - Shanghai, China

22-23พ.ย.20252

เสร็จสิ้น

HYROX SHANGHAI

Shanghai, China

ฤดูกาล 8 (2025-2026)

↗ ดูผลอย่างเป็นทางการที่ results.hyrox.com

การวิ่ง vs เวิร์กเอาท์

Running34:57 (46%)

Stations34:12 (45%)

Roxzone7:29 (10%)

การวิเคราะห์การวิ่ง

ก้าวเฉลี่ยการลดลงความเสถียร4:22/km+4.1%7.3%

เวลาสปลิต

เซกเมนต์	เวลา	อันดับ
Running 1	4:58	-
SkiErg	4:45	10
Running 2	4:03	-
Sled Push	2:29	51
Running 3	4:05	-
Sled Pull	5:11	73
Running 4	4:08	-
Burpee Broad Jump	4:46	67
Running 5	4:26	-
Rowing	5:17	44
Running 6	4:19	-
Farmers Carry	2:00	102
Running 7	4:13	-
Sandbag Lunges	4:26	130
Running 8	4:49	-
Wall Balls	5:18	76
Running Total	34:57	70
Roxzone Total	7:29	59

วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: 乐陶王 - Shanghai 01:16:33 | HyCoach