บันทึกผลงานของคุณไว้ตลอดไป

สร้างภาพของฉัน

วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: 奕杜

HYROX SHANGHAI — 22 พฤศจิกายน 2568

Shanghai, China · SOLO · OPEN · CHN

เวลารวม: 01:20:06
อันดับ: #52
อันดับ AG: #21
ประเภท: SOLO · OPEN

奕杜

HYROX SHANGHAI - Shanghai, China

22-23พ.ย.20252

เสร็จสิ้น

HYROX SHANGHAI

Shanghai, China

ฤดูกาล 8 (2025-2026)

↗ ดูผลอย่างเป็นทางการที่ results.hyrox.com

การวิ่ง vs เวิร์กเอาท์

Running38:45 (48%)

Stations33:50 (42%)

Roxzone7:37 (9%)

การวิเคราะห์การวิ่ง

ก้าวเฉลี่ยการลดลงความเสถียร4:51/km+17.2%16.6%

เวลาสปลิต

เซกเมนต์	เวลา	อันดับ
Running 1	4:43	-
SkiErg	4:49	15
Running 2	3:59	-
Sled Push	2:07	9
Running 3	4:14	-
Sled Pull	4:22	15
Running 4	6:44	-
Burpee Broad Jump	5:18	124
Running 5	4:30	-
Rowing	5:21	64
Running 6	4:37	-
Farmers Carry	2:04	132
Running 7	4:40	-
Sandbag Lunges	4:04	82
Running 8	5:22	-
Wall Balls	5:45	129
Running Total	38:45	139
Roxzone Total	7:37	66

วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: 奕杜 - Shanghai 01:20:06 | HyCoach