บันทึกผลงานของคุณไว้ตลอดไป

สร้างภาพของฉัน

วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: 小雪蔡

HYROX SHANGHAI — 22 พฤศจิกายน 2568

Shanghai, China · SOLO · OPEN · CHN

เวลารวม: 01:22:06
อันดับ: #65
อันดับ AG: #17
ประเภท: SOLO · OPEN

小雪蔡

HYROX SHANGHAI - Shanghai, China

22-23พ.ย.20252

เสร็จสิ้น

HYROX SHANGHAI

Shanghai, China

ฤดูกาล 8 (2025-2026)

↗ ดูผลอย่างเป็นทางการที่ results.hyrox.com

การวิ่ง vs เวิร์กเอาท์

Running36:04 (44%)

Stations37:07 (45%)

Roxzone9:00 (11%)

การวิเคราะห์การวิ่ง

ก้าวเฉลี่ยการลดลงความเสถียร4:31/km+5.5%5.0%

เวลาสปลิต

เซกเมนต์	เวลา	อันดับ
Running 1	4:43	-
SkiErg	5:12	104
Running 2	4:13	-
Sled Push	2:38	79
Running 3	4:27	-
Sled Pull	6:07	178
Running 4	4:26	-
Burpee Broad Jump	5:10	104
Running 5	4:32	-
Rowing	5:26	87
Running 6	4:20	-
Farmers Carry	2:18	222
Running 7	4:27	-
Sandbag Lunges	4:37	150
Running 8	5:00	-
Wall Balls	5:39	116
Running Total	36:04	83
Roxzone Total	9:00	140

วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: 小雪蔡 - Shanghai 01:22:06 | HyCoach